Kirtan, Prática e Sat Sanga
Este retiro tem o propósito de proporcionar uma imersão no mundo do Mantra e do Kirtan em especial. Queremos reunir aqueles que apreciam, ou querem aprender a apreciar, esta prática para podermos criar um ambiente especial, estarmos em sat sanga, em boa companhia, aprendermos mais sobre o mundo do Yoga, praticarmos e claro fazer muito kirtan!
Ouça aqui e aqui excertos de um ensaio e de um concerto!
As práticas e Sat Sangas e Kirtans serão todos conduzidos pelos Mangalam. Nas práticas exploraremos o nada yoga, a associação do som à prática, não só no ásana, mas também no relaxamento e meditação. Preparem-se para as tablas e sitar no adormecer e acordar do dia!
Mangalam, que significa felicidade em sânscrito, é o nome do grupo português que se dedica à prática dos kirtan. Kirtan são os cânticos do Yoga, formas de mantras feitos geralmente de forma mais descontraída e que consistem na repetição dos diferentes nomes das facetas do absoluto, de Brahman. Saiba mais sobre kirtan aqui
Leia o que Jai Uttal tem a dizer sobre kirtan aqui
Os Mangalam procuram preservar e disseminar a tradição do Yoga através dos seus kirtan. E os Mangalam são…
L. Daniel Oliveira é professor de Yoga, Membro fundador da Associação Portuguesa de Yoga Integral , tem uma escola em Santa Maria de Lamas e é responsável pelo site “FazemosYoga.com”.
Para alem do Yoga, está na música desde 1997, tendo como instrumento base o baixo eléctrico, Toca com os Mangalam, e em formações de outros estilos de forma esporádica.
Miguel Homem pratica e ensina Yoga, edita o site Dharmabindu, escreve sobre o Yoga e o Dharma e organiza e dá cursos e retiros na Quinta das Águias. Miguel é um eterno apaixonado pelos kirtan e é vocalista, toca tampura, shruti box e harmonio indiano nos Mangalam.
Paulo Vieira é percussionista com fortes influências africanas, cubanas e orientais tendo passado por diversos projectos musicais de diferentes estilos ( afro-tribal, funk, afro-beat, kirtan ). É também jardineiro, actividade que lhe ocupa as manhãs. É aluno de Yoga tendo como professores Miguel Homem e Pedro Kupfer e também ensina ( mais recentemente ) no Pazpazes e na Escola de Yoga Antigo.
Xavier Ramos é músico e um curioso da floricultura. Estudou música clássica ocidental e música clássica indiana na mãe Índia. Xavier toca sitar nos Mangalam.
Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!
Não é necessária experiência prévia em Yoga
Programa de prática:
- Hatha Yoga tradicional
- Saudação ao Sol e os seus mantras.
- Kirtan, cânticos para desenvolver o coração e encantar a mente
Estudo e Reflexão:
- Mantra, Kirtan e Shanti Pathas
- O Nirvana Shatkam, as seis estrofes da iluminação de Sri Shankaráchárya – canto, significado e ensinamento
Os Sat Sangas e Kirtans:
Satsangas são encontros em que tradicionalmente se entoam kirtans (cânticos do Yoga) e se conversa sobre o ensinamento do Yoga, sobre a verdadeira natureza do ser humano, que é ser completo (púrna), livre de limitações e sobre as diferentes práticas que possibilitam esse reconhecimento. Kirtan são os cânticos do Yoga, formas de mantras feitos, na sua maioria, de forma mais descontraída e que consistem na repetição dos diferentes nomes das facetas do absoluto, de Brahman.
Será entregue uma sebenta do curso
Local do Retiro: Quinta das Águias, Paredes de Coura
A Quinta localiza-se numa zona rural em Paredes de Coura e ocupa uma área de 6 hectares de jardim e bosque, de que os participantes poderão usufruir para passeios ou práticas pessoais.
Programa previsto
(sujeito a pequenos ajustes)
sala de prática de vista de fora
6 de Junho, sábado
15:00 – Chegada à Quinta das Águias
15.30 – Boas-vindas aos participantes e apresentação do encontro
16.00 – Sat Sanga e kirtan
17:30 – Prática inicial: shat karma, ásana, yoganidrá, pránáyáma e meditação
19.30 – Jantar
21:00 – Satsanga e kirtan
7 de Junho, domingo
07:30 – Prática: shat karma, ásana, yoganidrá, pránáyáma, e meditação
10:00 – Pequeno-almoço
11:00 – Nirvana Shatkam, canto, significado e ensinamento
13:30 – Almoço, descanso, convívio e passeio.
15:30 – Sat Sanga final (dúvidas e esclarecimentos) e Kirtan de encerramento
17:30 – Saída
Para além do programa proposto haverá tempo livre para que possa explorar algum tema da sua preferência, sempre com a ajuda e a partilha dos Mangalam.
Assim, se toca algum instrumento e gostava de saber como usá-lo no kirtan, se quer aprender a tocar algum instrumento em especial, se está interessado em melhorar a pronúncia do sânscrito ou de saber mais sobre um mantra específico, informe-nos quando se inscrever. Os Mangalam terão todo o gosto em ajudá-lo!
Sobre o Alojamento e alimentação:
As refeições serão servidas na Quinta das Águias.
Algumas informações sobre a estadia na Quinta das Águias:
a) Alojamento em casa rústica em pedra com capacidade para acolher 16 pessoas em acomodações comuns de 2, 4 e 6 pessoas.
b) Campismo nos jardins ou bosque da quinta, com acesso às instalações da Casa de Pedra.
Por favor observe as seguintes regras durante a sua estadia na quinta:
• Todas as refeições servidas na Quinta serão estritamente vegetarianas. Agradecemos que não traga produtos alimentares contendo carne ou peixe.
• Não é permitido fumar dentro da Quinta.
Localização da Quinta das Águias:
Depois da inscrição cada participante receberá um e-mail com as indicações precisas (ao km) para chegar à Quinta tranquilamente, sem incómodos ou enganos.
Valor do Retiro e Pagamento:
a) incluindo hospedagem na Casa de Pedra e alimentação: 110€.
b) Campismo na Quinta das Águias e alimentação: 100€.
Estes valores sofrerão um agravamento de 20€ a partir de 28 de Maio.
O pagamento do Retiro poderá ser parcelado da seguinte forma: 60€ no acto da inscrição e o restante até 7 dias antes do curso.
Por motivo de organização:
· As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento.
· Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento.
· Não serão admitidas reservas de lugares.
· Não serão feitos reembolsos dos valores pagos.
Agradecemos a sua compreensão.
Organização: Ana Sereno e Miguel Homem
Mais informações: sereno.ana@gmail.com ou 919022478
www.dharmabindu.com |
