Dharmabindu - Extensivo de Aprofundamento em Yoga com Miguel Homem Setembro de 2010 a Fevereiro de 2011

Cursos e eventos


	Extensivo de Aprofundamento em Yoga com Miguel Homem Setembro de 2010 a Fevereiro de 2011 Dharmabindu 21-06-2010

Aviso Importante:

Este curso extensivo ainda tem vagas disponíveis no Brahmi, Lisboa/Parede. Aproveite!

O curso extensivo na Casa Ganapati já está cheio. Pede-se aos interessados que entrem em contacto com a Casa Ganapati para integrarem a lista de espera. Caso surjam vagas ou abra outro curso os inscritos serão integrados por ordem da lista.

Felicidade!

Todos queremos felicidade. O Yoga não promete felicidade, mas revela essa felicidade como sendo a natureza do ser humano.
Neste curso olhamos com profundidade para a prática que prepara essa visão e proporcionamos a exposição ao ensinamento que permite o reconhecimento do que somos.

O curso dirige-se a praticantes dedicados e professores.

Sobre a estrutura do Curso:

Max. 15 participantes

O extensivo acontecerá uma vez por mês aos Domingos nas Casa Ganapati - Porto :
padahastasana_1

26 de Setembro, 2010,
24 de Outubro, 2010
21 de Novembro, 2010
19 de Dezembro, 2010
16 de Janeiro, 2011
6 de Fevereiro, 2011

Horário

09:00 - Prática: shat karma, asana, yoganidra, pranayama , mudra e meditação.
12:00 - Pausa para Almoço
14:00 - Estudo e Reflexão I
15.30 - Pausa, convívio e chá.
16:00 - Estudo e Reflexão II
17:30 - Sat Sanga (dúvidas), treino e kirtan.
18.00 - Namaste!

Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!

Programa de prática:

Hatha Yoga tradicional: shat karma (purificações), ásana (posições físicas), yoganidrá (descontracção e além), pránáyáma (respiratórios e energia), mudrá e meditação
Saudação ao Sol, a variedade dos ásanas, as suas variações e ajustes.
Vinyasa e alinhamento.
A prática do pránáyáma (respiratórios) segundo as escrituras clássicas do Hatha Yoga
Os "secretos" mudrás do Hatha Yoga: uma combinação de ásanas, gestos, pránáyámas e exercícios de concentração e visualização
Meditação na tradição védica.
Os mantras de invocação da paz: shanti patha.
Kirtan, cânticos para desenvolver o coração e encantar a mente.

Em cada encontro haverá um espaço para investigação e treino dos pormenores da prática, bem como esclarecimento de dúvidas

Estudo e Reflexão:

Os quatro requisitos básicos para o sucesso no Yoga - sadhana chatustayam.
A natureza essencial do ser humano. Quem sou eu? Atma Vichara.
Os diferentes corpos em que a Consciência se manifesta: físico, subtil e causal (os três sharíras) ou o denso, a energia, a mente, o intelecto e a felicidade (os cinco koshas).
Os três estados de experiência (avásthas): vigília, sonho e sono profundo.
O processo de manifestação:

a) Brahman, maya e os gunas (satva, rajas e tamas)
b) o mundo e o ser humano; os órgãos de percepção, de acção e os elementos.
· O individuo e o todo, avidya e maya
· a identidade entre jiva e ishvara.
· A grande afirmação Tat Tvam Asi.
· O sábio, aquele que vivo é livre, jivanmukta.

A compreensão da lei do karma, diferentes tipos e as suas manifestações.

O estudo e reflexão terá como suporte o Tattva Bodha, conhecimento da verdade, de Adi Shankarachárya, Mestre incontornável da Tradição Védica. Este é um texto introdutório ao ensinamento védico do Yoga.

Será entregue uma sebenta do curso

Sobre o Miguel:

Miguel é professor de Yoga e Vedanta, embora os veja como um só.

Começou a ensinar Hatha Yoga em 2002, depois de estudar com o seu primeiro professor, Luís Lopes. Em 2004 estudou Tantra Yoga e Meditação com o Dada Dhyanananda.
Desde 2004 aprofunda-se no estudo e prática de ásana segundo o método Iyengar com Claudia Villadelprat.

Fez o curso completo de formação para instrutores de Yoga com Pedro Kupfer no Brasil (2005/06) e Portugal (2009/10). Desde 2005, viaja anualmente para estudar Vedanta no Dayananda Ashram, em Rishikesh (Índia) com o seu Mestre Pujya Swami Dayananda e em Chennai com o Swami Paramarthananda. Estuda e pratica aproximadamente 2 meses por ano na Índia.

Em Dezembro de 2006, fundou os Mangalam, grupo que se dedica à difusão dos mantras devocionais Hindus, Kirtan e Bhajans.

Desde 2007 estuda Yoga e Ayurveda com Vamadeva Shastri (Dr. David Frawley do American Institute of Vedic Studies). Ainda em 2007 pela mão de Atreya Smith conheceu Ganga Decoux, discípula de Papaji. Visita anualmente a Ganga para participar dos seus Sat Sangas.

Em 2008 conhece Tomás Zorzo (Ashtanga Vinyasa e Yoga Integral) com quem começa a aprender. Ainda em 2008 aprendeu a arte da massagem Thai Yoga com Choenzom Emchi.

Miguel Ensina o Yoga como um todo dentro da Tradição Védica de acordo com a tradição de Advaita Vedanta de Adi Shankaracharya, ensina o Hatha Yoga Tradicional de acordo com o ensinamento dos textos antigos e inspirado pelo legado de Krishnamacharya.
Continua sempre a aprender com o seu Mestre Swami Dayananda e com o seu Professor e amigo Pedro Kupfer.

Ensina na Casa Ganapati - casaganapati.blogspot.com - conduz cursos e retiros, escreve artigos para sites de Yoga, é membro do conselho editorial da revista Cadernos de Yoga e edita o www.dharmabindu.com, site de estudos sobre o Yoga e o Dharma. Acima de tudo procura passar a visão do Dharma Védico que norteia a sua vida.

Em Novembro de 2008 sob a orientação do Swami Dayananda deu início aos sat sangas de estudo da Bhagavad Gita, que se mantêm até hoje. Estes sat sangas têm a particularidade de serem abertos e serem gravados e disponibilizados online no Dharmabindu.