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Practice

107 articles

Mantra Hari Om e Om shántih shántih shántihi
Marcelo Cruz
08-03-2007
“Como é de costume nas práticas de Yoga, tanto na abertura quando em seu encerramento, executamos os cantos Hari Om e Om shántih shántih shántih. Mas o que sabemos sobre o significado destes mantras? ...”


Bandhas
Regiane Cristina Rocha
08-02-2007
“São fechos internos do nosso corpo que usamos na prática do YOGA. Tradicionalmente são classificados como parte dos mudras (gestos) e eram transmitidos oralmente pelo guru ao ...”


Introduction to meditation
Lama Tempa Dukte
08-02-2007
“Meditation is the process of observing the stream of our consciousness with mindful and open attention to create a calm and peaceful space within ourselves so that the emotional chaos and mental ...”


Yoga e a Saudaçăo ao Sol
Miguel Homem
24-11-2006
“A observaçăo do mundo ŕ nossa volta e do comportamento dos animais humanos e năo humanos permite-nos concluir que, ressalvadas as diferenças, todos procuram o mesmo - a felicidade. De facto, e ainda ...”


Mahámudrá - Mudrás nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
Miguel Homem
07-05-2006
““Para fazer mahamudrá, deve-se pressionar o calcanhar esquerdo no períneo e, mantendo esticada a perna direita, segurar os dedos do pé direito com as măos. Depois contrai-se a garganta (em ...”


Mudrás nas escrituras clássicas do Hatha Yoga - Introduçăo
Miguel Homem
06-05-2006
“Este texto inicia um estudo comparativo de alguns mudrás nos textos clássicos do Hatha Yoga, Hatha Yoga Pradípiká, Gheranda Samhitá e Shiva Samhitá, com o objectivo de dar a conhecer parte ...”


Nádí shodhana pránáyáma, o pránáyáma nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
Miguel Homem
17-12-2005
“Vimos dar início a um estudo comparativo de alguns pránáyámas nos textos clássicos do Hatha Yoga, o Hatha Yoga Pradipika, Gueranda Sámhita e Shiva Sámhita, com o que se pretende dar a conhecer ...”


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