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107 articles

Festividades Hindus em Agosto - Gustavo Cunha
Gustavo André Cunha
05-08-2009
“A 5 de Agosto celebra-se Raksha Bandhan. Um festival hindu em que as irmãs amarram fios de seda, algodão e plástico - chamados rakhis - em torno dos pulsos dos seus irmãos. Uma tradição com mais de ...”


Kirtana - Pedro Kupfer e Miguel Homem
Gustavo André Cunha
05-08-2009
“Para os amantes de kirtana este post é, perdoem-me a presunção, uma autêntica benção. Desta feita, reunimos vários kirtanas gravados em Sat Sangas e retiros de Yoga e Vedanta. Os principais ...”


O que é o kirtan?
Jai Uttal
23-05-2009
“Kirtan é o chamamento, o pedido espalhado pelo infinito – é o mergulhar do coração em direcção à mais profunda necessidade de tocar e ser tocado pela presença divina.Kirtan é cantar vezes sem conta ...”


Múrcchá, o pránáyáma nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
Miguel Homem
08-05-2009
“Múrcchá, que significa desmaio, é um pránáyáma que aquieta fortemente o pensamento, promove a introversão e proporciona a abstracção dos sentidos, pelo que favorece a concentração e a meditação. ...”


Meditações naquele que medita II
Swami Dayananda Saraswati
13-04-2009
“Sento-me numa posição confortável, coloco as mãos num gesto que me seja igualmente cómodo, entrelaçando os dedos com os polegares a tocarem-se por exemplo, ou pousando as mãos sobre os joelhos. ...”


Meditações naquele que medita I
Swami Dayananda Saraswati
12-04-2009
“Stiram Sukham asana, a postura firme e confortável.Quando nos sentamos de forma adequada, podemos permanecer sentados confortavelmnete sem mudar de posição.   Costas direitas, as mãos no ...”


Bhuta shuddhi: prática para sublimar todas as emoções
Pedro Kupfer
30-01-2009
“  Somos o que pensamos:         “Tudo o que somos é o resultado do que pensamos, é baseado em nossos pensamentos, é feito de nossos ...”


A prática da meditação clássica
Miguel Homem
22-01-2009
“Aquando da vinda do Swami Dayananda a Portugal, o Swamiji orientou 2 meditações. Muitos foram os que gostaram e me perguntaram sobre o esquema que foi seguido. Assim e respondendo a esse pedido ...”


Trátaka, a fixação ocular
Pedro Kupfer
06-12-2008
“ Trátaka é a fixação ocular. Serve para limpar e tonificar os músculos e nervos ópticos, assim como para descansar a vista. Desenvolve força de vontade e intuição e favorece a meditação. ...”


Realização de uma puja: puja vidhanam
Pedro Kupfer e Sônia Novaes
02-11-2008
“Atendendo a pedidos, publicamos aqui as instruções para esta prática ancestral. Existem outras forma de puja, bem mais elaboradas, que podem fazer-se diariamente, mas que levam muito mais tempo. Sem ...”


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