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Practice

107 articles

Heart Meditations
Atreya Smith
10-12-2007
“These meditations or exercises can be very helpful in daily life. The heart meditation exists in various traditions throughout the world to help promote peace, love a harmony in the world. It is very ...”


Bhuta shuddhi: a purificação dos elementos
Pedro Kupfer
25-11-2007
“O discípulo pergunta: “Oceano de misericórdia! Como se purificam as nadis? O que é a purificação das nadis? Quero conhecer isto: por favor diga-me.” O Mestre responde: “O vayu ...”


Ujjáyí, o pránáyáma nas escrituras clássicas do Hatha Yoga
Miguel Homem
16-11-2007
“Depois do súryabhedhana, a Hatha Yoga Pradípiká e a Gheranda Samhitá citam o ujjáyí como o kúmbhaka seguinte, o segundo e o terceiro de cada um daqueles textos, respectivamente. Segue-se a ...”


Shánti Páthás, Mantras de Invocação da Paz
Miguel Homem
19-10-2007
“          Om ván me manasi pratishthitá / mano me váci pratishthitam ávirávírma edhi vedasya ma ánisthah shrutam me ma prahásíh anenádhítenáhorátrán ...”


Yoganidra - muito além do relax
Pedro Kupfer
05-10-2007
“O yoganidrá, o “sono” do Yoga, é um estado de consciência entre o sono profundo e a meditação, uma espécie de “meditação-sono”, em que participam ativamente todos os poderes mentais. Na mitologia ...”


Yoganidra: mergulho no Eu
Pedro Kupfer
05-10-2007
“Tempo: 25 a 35 minutos. Nível: básico a avançado. Sinopse: muito mais que um relax ou uma tomada de consciência do próprio corpo, o yoganidra é um poderoso instrumento para mergulhar no ...”


Trabalho corporal dos bons e o sentido da vida
Maria M. Mendonça
28-09-2007
“Sempre considerei os contrastes um absurdo. Contraste é chocante mas é a maior sorte passar por eles. Sorte no sentido de aprendizado puro. Sorte por ter a oportunidade de ser chacoalhada, sacudida ...”


Mantras védicos para Meditação
Miguel Homem
23-09-2007
“Gáyatrí mantra om bhurbhuvah svah tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat ||  Om - o pranava ou omkára mantra; bhúrbhuvah svaha – os três mundos, a terra, ...”


Do corpo, a plenitude. Do corpo à plenitude
Tales Nunes
14-09-2007
““Aquele que percebe a verdade do corpo, pode vir a conhecer a verdade do universo”.               Ratnasára1 ...”


Ansiedade e Yoga
Regiane Cristina Rocha
23-07-2007
“Os benefícios oriundos da utilização de técnicas do Yoga para pessoas com distúrbios psíquicos como  ansiedade, depressão e síndrome do pânico nos ajudam a compreender melhor a psicoterapia ...”


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