“Cada pessoa toma contacto com o advaita vedānta a partir da sua própria experiência pessoal. Esse nosso contexto económico, social e familiar com as suas idiossincrasias traz a seu tempo dúvidas ...”
“Regra geral, apelidamos de prāṇāyāma todos os exercícios respiratórios feitos no yoga. No entanto, no yoga a enfâse está no kumbhaka, nas retenções, de tal forma que é assim que ...”
“Indicações:
· Vīrāsana e supta vīrāsana são os āsanas por excelência para alongar os quadríceps. Não é um āsana que se sugira fazer logo no início da prática (a ...”
“Siddhiḥ significa realização, feito, façanha, aquisição, obtenção, conquista, êxito. As conquistas na nossa vida são de muitos tipos, mas geralmente dividimos em dois. Uma é a conquista de uma ...”
“Advaita ou mokṣa, a libertação, não é um novo status que é alcançado através de uma prática específica. Seja ela karma, jñāna ou outro sādhana. Se é um novo status adquirido pelo ...”
“Não é um facto que quando os pensamentos são removidos, a experiência do ātmā se torna mais clara? Se dizemos que quando os pensamentos estão ausentes, o ātmā aparece e quando ...”
“O śavāsana é associado, nos textos clássicos de haṭha yoga, à remoção da fadiga e ao aquietar da mente. Esta referência já nos traça duas orientações a seguir:
1) indução de um ...”
“Primeiro há que investigar porque é as pessoas nos perturbam. Talvez seja surpreendente descobrir que se as pessoas nos perturbam é em grande medida porque lhes permitimos que nos perturbem. Eu é que ...”
“Uma questão importante é saber quando progredir de um ritmo para outro. Sobre esta questão as notas que se deixam são destinadas àqueles que se queiram dedicar de forma sistemática ao ...”
“Pelo questionamento, o ahaṁkāra é despido dos atributos e o eu verdadeiro permanece. Uma pergunta importante é saber quem é aquele que faz a investigação? É o ātmā ou ...”
