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Artigos 1 - 10 de 68, ordenados por  Reordenar

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Asanas para fortalecer a lombar
Pedro Kupfer
- Ásana
25-05-2015
“Esta sequência destina-se àqueles que precisem fortalecer as regiões lombar e dorsal, mas não estejam sentindo dor no momento da prática. Esta outra é adequada para pessoas que estejam em meio a uma ...”


Asanas para aliviar dores lombares
Pedro Kupfer
- Ásana
25-05-2015
“Esta sequência é adequada para pessoas que estejam em meio a uma crise de dor e precisem de alívio e relaxamento das tensões advindas dela. Esta outra destina-se àqueles que precisem fortalecer as ...”


O que é Yoga
Pedro Kupfer
Ensinamento
23-09-2014
“Muito se fala hoje em dia a respeito do Yoga. Muitas definições já foram dadas, mas às vezes temos a sensação de que alguma coisa fica faltando, de que o Yoga se recusa a ficar aprisionado num ...”


Diálogo entre Narada e Sanatkumara (Chandogya Upanishad)
Pedro Kupfer
Ensinamento
05-07-2014
“Chāndogya Upaniṣad. Parte Sete, Capítulo I - Os Nomes como Brahman. Oṁ. Nārada se aproximou de Sanatkumāra dizendo: "Venerável senhor, por favor ...”


Asana, o que há num nome?
Pedro Kupfer
- Ásana
20-01-2014
“A palavra āsana significa literalmente "assento". Originalmente, designava tanto o lugar para sentar como a própria postura sedente, na qual se praticava e ainda se pratica a ...”


Saber o essencial
Pedro Kupfer
Ensinamento
12-11-2013
“Era uma vez um grande erudito que morava em Allahabad. Ele era muito versado nas escrituras e também muito gordo, dado à indolência e aos prazeres da boa mesa. Numa ocasião, precisou cruzar o sagrado ...”


O Caminho do Meio no Hatha Yoga
Pedro Kupfer
Ensinamento
06-04-2013
“Quando pensamos em certos tipo de prática de Haṭha Yoga que estão em voga hoje em dia, vêm à nossa mente a coisas como esforço excessivo, copiosa transpiração, respiração pesada ou difícil e, ...”


Compreendendo o Bhakti Yoga
Pedro Kupfer
Ensinamento
22-05-2012
“Ouvimos dizer, e às vezes repetimos um pouco sem pensar, que há muitas "formas" de Yoga: Jñāna Yoga, Karma Yoga, Haṭha Yoga, Rāja Yoga, etc. Assim, o Yoga do Conhecimento ...”


Antar Mouna, Estágio III
Pedro Kupfer
Prática
26-02-2012
“Tempo: 30 a 40 minutos Nível: Intermediário Sinopse: voluntariamente, você deixa surgir, observa e elimina pensamentos e impressões latentes. Isto desenvolve a capacidade de auto-análise. ...”


Viloma Pránáyáma
Pedro Kupfer
Prática
26-02-2012
“Viloma pránáyáma I  Viloma significa inverso, contrário. O exercício recebe esse nome porque a maneira de respirar nele é oposta à natural. A característica principal desse exercício é a ...”





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