“A 5 de Agosto celebra-se Raksha Bandhan. Um festival hindu em que as irmãs amarram fios de seda, algodão e plástico - chamados rakhis
- em torno dos pulsos dos seus irmãos. Uma tradição com ...”
“Para
os amantes de kirtana este post é, perdoem-me a presunção, uma
autêntica benção. Desta feita, reunimos vários kirtanas gravados em Sat
Sangas e retiros de Yoga e Vedanta. Os principais ...”
“Kirtan é o chamamento, o pedido espalhado pelo infinito – é o mergulhar do coração em direcção à mais profunda necessidade de tocar e ser tocado pela presença divina.Kirtan é cantar vezes ...”
“Múrcchá, que significa desmaio, é um pránáyáma que aquieta fortemente o pensamento, promove a introversão e proporciona a abstracção dos sentidos, pelo que favorece a concentração e a ...”
“Sento-me numa posição confortável, coloco as mãos num gesto que me seja igualmente cómodo, entrelaçando os dedos com os polegares a tocarem-se por exemplo, ou pousando as mãos sobre os ...”
“Stiram Sukham asana, a postura firme e confortável.Quando nos sentamos de forma adequada, podemos permanecer sentados confortavelmnete sem mudar de posição.
Costas direitas, as mãos ...”
“Aquando da vinda do Swami Dayananda a Portugal, o Swamiji orientou 2 meditações. Muitos foram os que gostaram e me perguntaram sobre o esquema que foi seguido. Assim e respondendo a esse pedido ...”
“ Trátaka é a fixação ocular. Serve para limpar e tonificar os músculos e nervos ópticos, assim como para descansar a vista. Desenvolve força de vontade e intuição e favorece a ...”
“Atendendo a pedidos, publicamos aqui as instruções para esta prática ancestral. Existem outras forma de puja, bem mais elaboradas, que podem fazer-se diariamente, mas que levam muito mais tempo. ...”
