“O bhastriká pránáyáma é conhecido como a respiração do fole (bhastra) por alusão ao movimento que se cria no abdómen com a expiração constante e sucessiva, e ao efeito sobre a kundaliní. Em algumas ...”
“Shítalí é um dos pránáyámas clássicos do Hatha Yoga e tem como marca distintiva a inspiração feita com a língua em calha. Segue-se a descrição:
a) ...”
“O mantra mais importante de todos é o Om. Se diz que ele contém o conhecimento dos Vedas e se considera o corpo sonoro do Absoluto, Shabda Brahman. O Om é o som do Infinito e a semente que fecunda os ...”
“Há pouco mais de 7 anos que pratico Yoga, tiro alguns meses e fico com o tempo que o transmito em aulas e cursos. O sádhana (prática) ao longo desse tempo sofreu muitas variações de intensidade e ...”
“Apresento 86 links para vídeos de Kirtans, quase na sua totalidade, efectuados durante Sat Sangas, para que possam divulgar com a comunidade. São algumas horas de puro deleite sonoro e visual ...”
“Sadhana é o meio adotado para atingir um objetivo (sadhya). A pessoa envolvida em sadhana é o sadhaka. Todas as ações emprendidas pelo sadhaka, até que ele alcance o objetivo, são incluídas no termo ...”
“O lota é um recipiente de cerâmica que se usa para fazer neti, a técnica da purificação das mucosas nasais. Esta técnica limpa as narinas, eliminando o excesso de mucosidade e estimulando o ájña ...”
“Em todas as culturas e
tradições o fogo simboliza a presença da luz e do sagrado. Aliás, terá sido a
presença do fogo a agrupar os primeiros humanos em volta daquela presença
quente e luminosa. ...”
“Ouça clicando aqui
brahmárpanam brahma havih brahmágnau brahmaná hutam |
brahmaiva tena gantavyam brahmakarmasamádhiná ||
Qualquer meio de oferenda é Brahman, a oblação é Brahman, o ...”
