Ásana

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Paschimottanasana Pedro Kupfer 30-07-2005 “Paschimottanasana, a postura da pinça  Tradução do nome desta postura: Paschima = ocidental (oeste, neste caso, são as costas, pois se pratica asana de frente ...” Read article >> Virabhadrasana II Pedro Kupfer 29-07-2005 “Virabhadrasana II  Tradução do nome desta postura: Virabhadra = encarnação da fúria do deus Shiva ==> "postura do herói Virabhadra" ...” Read article >> Virabhadrasana I Pedro Kupfer 29-07-2005 “Virabhadrasana I  Tradução do nome desta postura: Virabhadra = encarnação da fúria do deus Shiva ==> "postura do herói Virabhadra" ...” Read article >> Padangushthasana e padahastasana Pedro Kupfer 22-07-2005 “ Tradução do nome destas duas posturas: pada = pé, angushtha = dedão do pé ==> postura [segurando] o dedão do pé pada = pé, hasta = ...” Read article >> Utthita trikonasana Pedro Kupfer 21-07-2005 “Utthita trikonasana  Tradução do nome desta postura: utthita = estendido, tri = três, kona = ângulo ==> postura do triângulo estendido Este ...” Read article >> Utthita parshvakonasana Pedro Kupfer 13-07-2005 “Utthita parshvakonasana Esta postura trabalha nos chakras inferiores, fortalece a base do tronco e estreita a relação do praticante com o elemento terra. (utthita = estendido, ...” Read article >> Samasthiti / tadasana Pedro Kupfer 12-07-2005 “Samasthiti / tadasana, a primeira postura Significado do nome: sama = igual, simétrico; sthitih = ficar firmemente ereto; "postura simétrica e estável") Algumas ...” Read article >> Page:   1  2  3  4  5