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Upavishta konasana
Pedro Kupfer - Ásana 29-03-2006 |
“Upavishta konasana Tradução do nome desta postura: Upavishta = sentado, kona = ângulo; “postura do ângulo, sentada” 1. Sentado, afaste os ...” |
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A Prática do Ásana
Miguel Homem - Ásana 09-10-2005 |
“Conceito O Ásana é a técnica mais conhecida e visível do Yoga e corresponde às suas posições psico-físicas. Foi definido por Patañjali como sendo a posição física firme e agradável – ...” |
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Matsyásana
Pedro Kupfer - Ásana 12-09-2005 |
“Matsyásana, a postura do peixe Tradução do nome desta postura: matsya = peixe; "postura do peixe" Esta é a compensação da postura invertida ...” |
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A Iluminação no Cotidiano
Pedro Kupfer Ensinamento 10-09-2005 |
“Samadhi: dentro ou fora da prática? A tradição yogika conhece dois caminhos diferentes que conduzem à iluminação. Destes, o primeiro é o da prática constante e o desapego (abhyasa e ...” |
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Chaturanga dandasana
Pedro Kupfer - Ásana 01-09-2005 |
“Chaturanga dandasana, a posição de quatro apoios Tradução do nome desta postura: chatur = quatro, anga = membros, danda = bastão; postura do bastão, com ...” |
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Urdhvamukha svanasana
Pedro Kupfer - Ásana 31-08-2005 |
“Urdhvamukha svanasana, a posição do cachorro olhando para cima Tradução do nome desta postura: urdhva = para cima, mukha = rosto, face, svana = cachorro ==> ...” |
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Adhomukha svanasana
Pedro Kupfer - Ásana 30-08-2005 |
“Adhomukha svanasana, a posição do cachorro olhando para baixo Tradução do nome desta postura: adho = para baixo, mukha = rosto, face, svana = cachorro; postura do ...” |
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