“Esta seqüência de ciclos respiratórios, que alterna retenções com e sem ar com ciclos de respiração completa sem retenções, tem a virtude de aquietar o pensamento.
1. Faça três ...”
“Uma vez, o rei Viśvāmitra fez uma caçada numa densa floresta ao pé do Himalaia. No fim da jornada, tanto ele quanto sua tropa estavam na mais absoluta exaustão, morrendo de fome e sede. ...”
“COWS USED FOR THEIR MILK
Cows produce milk for the same reason that humans do: to nourish their young. In order to force the animals to continue giving milk, factory farm operators typically ...”
“Definir o Yoga é definir a busca humana
Dentro dos textos da tradição védica, a palavra "Yoga" é usada para definir o caminho que se trilha, o caminho do ...”
“Na Sequência do Texto a Meditação na Tradição do Yoga e Upásana, as diferentes meditações de preparação, deixa-se agora um texto sobre Nididhyasana, a contemplação.
Como se deixou ...”
“Existem, grosso modo, dois sistemas diferentes de nomenclatura para designar os asanas e demais exercícios do Hatha Yoga: um utilizado no norte e outro no sul da Índia.
A tradição do norte ...”
“Saudações ao Sol
Súrya namaskar: Súrya = Sol, namaskar = saudação; saudação ao Sol
Dentro dos súrya namaskar A e B há as seguintes posturas:
Samasthitih: sama = igual, sthitih = ...”
“Na Bhagavad Gītā, Kṛṣṇa, explicando o tema Karma Yoga, ensina-nos que Yoga (neste contexto) significa samatvam. Samatvam significa equanimidade, um estado mental onde a ...”
“O meditador não pode
ser só mais um papel, como o filho ou filha; eles não são o meditador,
irmão, irmã, não são o meditador; marido, mulher não são o meditador; pai, mãe, não são o meditador. ...”