“Pela segunda vez aterro no aeroporto Indira Gandhi, Delhi. Na primeira, há oito anos atrás, estou com a minha mãe e preparamo-nos para uma aventura turística pelas principais atracções do Norte da ...”
“Sento-me numa posição confortável, coloco as mãos num gesto que me seja igualmente cómodo, entrelaçando os dedos com os polegares a tocarem-se por exemplo, ou pousando as mãos sobre os joelhos.
...”
“Stiram Sukham asana, a postura firme e confortável.Quando nos sentamos de forma adequada, podemos permanecer sentados confortavelmnete sem mudar de posição.
Costas direitas, as mãos no ...”
“Há um tempo ando pensando na nossa relação com a prática de ásanas dentro do yoga. Mal ou bem, somos uma geração que modificou bastante esta prática e ainda estamos para ver os resultados destas ...”
“Pincha = pluma, pena
Mayúra = pavão
Dicas de execução
1ª Fase
1- Inicie o pincha mayúrásana sentando-se sobre os calcanhares, no chão, (vajrásana) ...”
“Aquando da vinda do Swami Dayananda a Portugal, o Swamiji orientou 2 meditações. Muitos foram os que gostaram e me perguntaram sobre o esquema que foi seguido. Assim e respondendo a esse pedido ...”
“La Mundaka Upanishad o Munda
Upanishad pertenece al Atharva Veda y se estima que fue compuesta
por alguna orden de ascetas, que se distinguían por el hecho de afeitarse parte
de la cabeza, ...”
“ Sempre ouvimos que os chakras deveriam ser visualizados ou sentidos. Como não conseguimos vê-los ou senti-los em toda a complexidade que é apresentada pelo Tantra, propomos ...”