“We all seek to maximize happiness and minimize pain and suffering. Beneath this fundamental theme is the urge to find our true identity. Few of us are aware of this process or the reason for much of ...”
“Depois do súryabhedhana, a Hatha Yoga Pradípiká e a Gheranda Samhitá citam o ujjáyí como o kúmbhaka seguinte, o segundo e o terceiro de cada um daqueles textos, respectivamente.
Segue-se a ...”
“Ayurveda and Yoga are sisters - Ayurveda is the physical aspect and Yoga is the mental and spiritual aspect. The practice of hatha yoga and yoga asana fall under the realm of Ayurveda as it deals ...”
“ Todos os animais mamíferos foram presenteados pela natureza com leite próprio para cada espécie. Por que só a espécie humana se alimenta e/ou alimenta seus "filhotes" com ...”
“O yoganidrá, o “sono” do Yoga, é um estado de consciência entre o sono profundo e a meditação, uma espécie de “meditação-sono”, em que participam ativamente todos os poderes mentais. ...”
“Tempo: 25 a 35 minutos.
Nível: básico a avançado.
Sinopse: muito mais que um relax ou uma tomada de consciência do próprio corpo, o yoganidra é um poderoso instrumento para ...”
“Hiranyagarbha as the Founder of the System of Yoga
Many people today look to Patanjali, the compiler of the Yoga Sutras, as the father or founder of the greater system of Yoga. While Patanjali’s ...”
