Pesquisa
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Agni e a prática de ásana
Miguel Homem Prática 16-05-2011 |
“Dentro da prática, agni, o fogo, assume um aspecto muito palpável. É o fogo na prática de ásana que desperta o seu principal efeito purificador, por isso mostra-se importante saber manipular ...” |
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Equanimidade ou indiferença?
Pedro Kupfer Ensinamento 29-04-2011 |
“Você está andando numa rua escura. Virando uma esquina, vê um homem batendo numa mulher. O que você faz? Passa ao longo fingindo que nada viu ou intercede em favor da vítima? Possuo a firme ...” |
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Meditação
Glória Arieira Ensinamento 26-04-2011 |
“O corpo é um instrumento que eu tenho à minha disposição e que é extremamente sensível. É sensível aos vários elementos da criação: ao ar, ao vento, ao fogo. Mesmo à água ele é ...” |
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Antar mouna, estágio I
Pedro Kupfer Prática 26-04-2011 |
“O antar mouna tem 6 estágios. Apresentamos aqui o primeiro deles, que pode fazer-se sozinho em total segurança.
Antar mouna, estágio I Tempo: 25 a 35 minutos Nível: básico Sinopse: ...” |
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O legado de Krishnamacharya
Miguel Homem Prática 26-04-2011 |
“Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) foi provavelmente o yogi contemporâneo que mais influenciou o Hatha Yoga actual. O percurso de Krishnamacharya e o seu aprendizado no Yoga estão parcialmente ...” |
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Pequena Reflexão sobre a Índia
Tales Nunes Ensinamento 10-02-2011 |
“Algumas coisas que pedimos na vida acontecem, de fato. Pedi uma viagem para Índia com muito aprendizado. Posteriormente descobri que o pedido foi redundante, toda viagem para a Índia traz um grande ...” |
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Marjaryāsana
Simão Monteiro - Ásana 25-01-2011 |
“Marjaryāsana ou bidalāsana é a postura do gato ou o movimento do gato pois, na realidade, são dois movimentos que se encadeiam.
Dicas de execução:
1 - Comece por ...” |
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