“Pico Ruivo (ilha da Madeira)
Astavakrásana é um conhecido ásana (postura) do hatha yoga dedicado ao sábio com o mesmo nome. Menos conhecido é o facto de que ele foi perceptor ...”
“Este é o primeiro de uma série de três textos breves, cujo tema é a construção da prática pessoal. Ele se complementa com Elementos essenciais para montar uma prática completa de ...”
“A acomodação é necessária em relação a pessoas, mas não em relação a ideias. Uma pessoa que tem crenças que na minha percepção são engraçadas, ou equivocadas, não deve deixar de poder ...”
“A diferença entre reconhecer a minha natureza fundamental como livre de pensamentos e almejar uma mente livre de pensamentos é a diferença entre o conhecimento e a ignorância. Swami Dayananda
...”
“Esta semana fui surpreendido por uma cena não muito comum em uma prática que estava guiando aqui no Rio.
Os alunos já haviam chegado e se sentado. Já havíamos fechado os olhos e então, ...”
“Muito já se escreveu sobre o que o Yogi põe no prato. Não tanto o sobre o que o Yogi coloca no copo. Este texto não se destina tanto aos praticantes não tenham um grau de compromisso elevado com ...”
“O shanka prakshálana é uma formidável técnica de desintoxicação e purificação, que consiste em fazer uma autolavagem completa do trato digestivo e intestinal. A técnica em si é bastante ...”
“ Acostumamos a perguntar aos outros “oi, tudo bem?”, mais por conveniência do que realmente por interesse. Mas se nos atentarmos às repostas que obtemos com esta ...”