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Artigos 11 - 20 de 29, ordenados por  Reordenar

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Vīrabhadrāsana B
Simão Monteiro
- Ásana
15-01-2013
“Vīrabhadra = herói, guerreiro (encarnação da fúria de Shiva); Āsana = postura  Benefícios:  Fortalece e alonga as pernas e tornozelos.   Alonga ...”


Adambhitvam, a ausência de pretensão
Simão Monteiro
Ensinamento
06-12-2012
“Dambhitvam significa pretensão, dissimulação, fingimento ou ostentação. Adambhitvam significa o contrário: ausência de pretensão e fingimento.  Dambhitvam resulta de um complexo de ...”


Utthita Trikoṇāsana
Simão Monteiro
- Ásana
12-11-2012
“Utthita = estendido; Tri = três; Koṇa= ângulo; Āsana = postura Benefícios:  Fortalece as coxas e tornozelos.  ...”


AMĀNITVAM, Ausência de vaidade
Simão Monteiro
Ensinamento
12-11-2012
“A palavra mānitvam significa vaidade, orgulho, arrogância ou complexo de superioridade. Amānitvam significa o oposto: ausência de mānitvam, ausência de vaidade, de ...”


Pādāṅguṣthāsana
Simão Monteiro
- Ásana
22-10-2012
“Pāda = pé; Aṅguṣtha = dedo grande do pé; Āsana = postura Benefícios:  Dissolve a gordura do baixo abdómen.  ...”


Os Vinte Valores da Bhagavad Gita
Simão Monteiro
- Bhagavad Gita
01-10-2012
“Existe uma característica no ser humano que o distingue dos demais seres vivos: a liberdade de escolha, o chamado livre arbítrio. Esta é uma característica única no ser humano: ter a capacidade para ...”


Yoga e a Busca pela Felicidade
Simão Monteiro
Ensinamento
14-11-2011
“Definir o que é o Yoga não é uma tarefa fácil. Hoje em dia a palavra Yoga serve para inúmeras coisas e a maioria delas com um fim bem distante da visão tradicional. Para compreendermos o que é o Yoga ...”


Como ter uma mente equânime?
Simão Monteiro
Ensinamento
24-09-2011
“Na Bhagavad Gītā, Kṛṣṇa, explicando o tema Karma Yoga, ensina-nos que Yoga (neste contexto) significa samatvam. Samatvam significa equanimidade, um estado mental onde a ...”


Apontamentos das Aulas - Pérolas
Simão Monteiro
Ensinamento
30-08-2011
“O Prof. Simão Monteiro está neste momento em Chennai a estudar com o Swami Paramarthananda. Na sequência dessa viagem de estudo tem editado um Blog - www.yoga-cey.blogspot.com - onde vem ...”


Marjaryāsana
Simão Monteiro
- Ásana
25-01-2011
“Marjaryāsana ou bidalāsana é a postura do gato ou o movimento do gato pois, na realidade, são dois movimentos que se encadeiam. Dicas de execução: 1 - Comece por ...”





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