Pesquisar:







banner_yoga_pro_br

Pesquisa

Artigos 21 - 29 de 29, ordenados por  Reordenar

  1  2  

ABHYĀSA E VAIRĀGYA, os pilares do Yoga
Simão Monteiro
Ensinamento
08-10-2010
“abhyäsavairägyäbhyäà tannirodhaù || 12 || Isso [a cessação da identificação com os vrttis, consegue-se] através da repetição e do desapego. abhyäsa = repetição, disciplina, prática vairägya ...”


Pratiloma Ujjayí
Simão Monteiro
Prática
09-06-2010
“1 - Sente-se numa postura confortável. Pode ser de pernas cruzadas (samanásana, siddhásana, sukhásana), sentado sobre os calcanhares (vajrásana), ou ainda sentado num bloquinho ou almofada que fica ...”


A remoção dos obstáculos e como estabilizar a mente, segundo Patañjali
Simão Monteiro
Ensinamento
19-06-2009
“Ainda antes de Patañjali nos apresentar os obstáculos que podem aparecer no caminho do Yogi, ele apresenta-nos uma solução "fácil" para prevenir e/ou remover esses mesmos obstáculos. Entre ...”


OS OBSTÁCULOS DO YOGI, segundo Patañjali
Simão Monteiro
Ensinamento
24-04-2009
“Nos sútras 30 e 31 do primeiro capítulo dos Yoga Sútras, Patañjali apresenta-nos os 9 obstáculos com que o praticante se pode deparar no seu caminho em direcção a kaivalya (libertação) e os seus 4 ...”


Pincha mayúrásana
Simão Monteiro
- Ásana
25-01-2009
“Pincha = pluma, pena Mayúra = pavão Dicas de execução 1ª Fase    1-     Inicie o pincha mayúrásana sentando-se sobre os calcanhares, no chão, (vajrásana) ...”


ÁKÁSHA NAMASKÁR
Simão Monteiro
- Ásana
25-10-2008
“Ákásha - o 5º elemento segundo o Yoga e o Ayurveda; éter; espaço; o que tudo penetra. Namaskár – saudação. O ákásha namaskár nasceu a meios de 2007, já não me lembro bem o porquê e o como. ...”


Íshvara Pranidhána
Simão Monteiro
Ensinamento
31-08-2008
“O significado e o contexto  Segundo António Renato Henriques [1], íshvara pranidhána traduz-se como “depositar diante do Senhor” (íshvara = Senhor, pra = diante, nidhána = depositar). Íshvara ...”


Mayúrásana
Simão Monteiro
- Ásana
14-07-2008
“  Mayúra = pavão Mayúrásana = postura do pavão        O nome desta posição deve-se, não só ao facto das semelhanças físicas com o pavão, mas principalmente ...”


A importância do Sádhana (desabafos de um yoguin)
Simão Monteiro
Prática
18-04-2008
“Há pouco mais de 7 anos que pratico Yoga, tiro alguns meses e fico com o tempo que o transmito em aulas e cursos. O sádhana (prática) ao longo desse tempo sofreu muitas variações de intensidade e ...”





  1  2  



 



Desenvolvido por pontodesign  
 X