Prática

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Como fazer múla bandha Pedro Kupfer 06-07-2007 “Às vezes, ouvimos dizer que mula bandha é a contração dos esfíncteres do ânus e da uretra. Porém, a bem da verdade, este bandha vai muito além do que apenas contrair esses músculos. Mula ...” Ler artigo >> Kriyás, as purificações orgânicas Pedro Kupfer 06-07-2007 “O corpo precisa limpar-se através de exercícios que transcendem a noção de higiene fisiológica pura e simples. Kriyá significa atividade. As técnicas de purificação mais importantes são o ...” Ler artigo >> The Ayurvedic Effects of Asana Practice David Frawley Também disponível em português 16-06-2007 “According to the philosophy of Yoga, the physical body is a manifestation of consciousness. It is a crystallization of karmic (behavioral) patterns created by the mind. The key to working with the ...” Ler artigo >> Súryabhedana pránáyáma Miguel Homem 08-06-2007 “O súryabheda kúmbhaka pránáyáma significa literalmente o pránáyáma de retenção que perfura o sol ou, mais explicitamente, que perfura ou purifica a nádí solar, pingalá. ...” Ler artigo >> Kírtana: mantras devocionais Miguel Homem 01-06-2007 “Kírtana são os cânticos do Yoga. Formas de mantras feitos geralmente de forma mais descontraída e que consistem na repetição dos diferentes nomes das facetas  do absoluto, de Brahman. O ...” Ler artigo >> Kirtana, as Letras Dharmabindu 01-06-2007 “A Ganesha!  Ganesha maha mantra Om Gam Ganapatáye namah   Jaya Ganesha jaya jaya Ganesha jaya Jaya Ganesha jaya jaya Ganesha jaya Jaya Ganesha jaya ...” Ler artigo >> Meditação, Um Começo S. S. Dalai Lama 25-05-2007 “Neste capítulo vamos explorar as técnicas para mudar os nossos espíritos das suas vias habituais para outras mais virtuosas. Há dois métodos de meditação que devemos usar na nossa prática. ...” Ler artigo >> Pranayama Vedico Pedro Kupfer 18-05-2007 “Este pranayama se faz combinando a respiração completa alternada (nadhi shodhana) com a recitação mental de uma seqüência de três mantras vêdicos, um para cada fase da respiração. A ...” Ler artigo >> Meditação conduzida por Swami Dayananda Saraswati Swami Dayananda Saraswati 11-05-2007 “OM... Sente de forma relaxada. O relaxamento não é uma coisa física. Você não faz nada para relaxar. As pessoas ficam tensas para relaxar, ...” Ler artigo >> Meditação Swami Dayananda Saraswati 11-05-2007 “Hoje em dia, quando se diz que vai chover no final de semana, as pessoas dizem: "Oh! Más notícias". Porém, se as chuvas não vierem nunca, você não terá um mau final de semana: ...” Ler artigo >> Página:   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 11